Trenutna negotova situacija lahko negativno vpliva na počutje odraslih in otrok. Kljub temu da se v prihodnjih dneh ne bomo srečevali na šolskih hodnikih in v razredu, smo učitelji in šolske svetovalne delavke našim učencem vedno pripravljeni prisluhniti in pomagati. V primeru stisk ali težav se otroci lahko obrnete na osebo, ki ji v šolskem okolju zaupate (razrednik, učitelj, svetovalna služba, ravnateljica ali pa kakšna druga odrasla oseba na šoli). Več informacij o delu šolske svetovalne službe najdete na naslednji povezavi.
Če se v tem času soočate z duševno stisko, so vam na voljo tudi strokovnjaki s področja duševnega zdravja. Na voljo vam je enotna brezplačna telefonska številka za pomoč v duševni stiski 080 51 00, ki deluje 24 ur na dan, vse dni v tednu.
V našem okolju se lahko obrnete po pomoč v ZD Idrija, kjer je vsak dan, od ponedeljka do petka, med 13. in 15. uro, na tel. številki 05 37 34 217 in 051 399 777 na voljo psihologinja za razbremenilne razgovore.
Tom telefon je na telefonski številki 116 111 otrokom in mladostnikom brezplačno na voljo vsak dan med 12. in 20. uro.
Dodatni viri pomoči v duševni stiski:
Sočutni telefon Slovenskega društva hospic
- razbremenilni pogovori ljudem, ki se soočajo s stiskami ob umiranju bližnje osebe in žalovanju: spremljanje umirajočih: 051 426 578, podpora žalujočim: 051 419 558
Posvet
Svetovalnice za psihološko pomoč Posvet bodo osebam v duševni stiski do nadaljnjega omogočale pogovore po telefonu.
Za klic in pogovor sta na voljo dve številki:
- 031 704 707 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro
- 031 778 772 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro
Telefoni za pomoč v stiski
- Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).
- Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 166 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
- TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.
Društvo SOS telefon za ženske in otroke – žrtve nasilja
- Vsak delavnik od 9. do 15. ure: klic na telefonsko številko 031 699 333 (lahko vas pokličejo nazaj, da s klicem nimate stroškov; nudijo tudi pogovor s psihoterapevtko).
- Vsak dan od 12. do 18. ure: klic na SOS telefon – 080 11 55.
- Svetovanje po elektronski pošti: drustvo-sos@drustvo-sos.si.
- Obe varni hiši delujeta in sprejemata ženske in otroke – žrtve nasilja (klic na 080 11 55).
Telefonsko svetovanje za žrtve nasilja v družini ali v intimnopartnerskem odnosu (Društvo za nenasilno komunikacijo)
- vsak dan od 8. do 16. ure, na 031 770 120 (LJ) in 031 546 098 (KP).
